三田尚央のインスタグラム(hisa0520) - 9月19日 21時14分

夜ラン😁✨(10km久しぶりラン‼️‼️)

久しぶり投稿☺️

ほぼ1ヶ月ぶりに10kmランしてきた‼️
意外と気持ち良くラン出来て良かった😁
今月はのほほんとして来月からまた頑張っていきます(^^)✌️

32歳目標達成目指して頑張ります🎵
積み重ね大事❗
継続あるのみ(^^)
健康一番❕

夏の思い出‼️‼️

日々成長❕
日々挑戦❕
日々感謝❕

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