三田尚央のインスタグラム(hisa0520) - 6月21日 20時56分

夜ラン‼️‼️(10km病みあがりラン😁✨)

久しぶりに10km‼️‼️ちょいとペース上げたからキツかったし何回も挫折しそうになったけど、中々良いペースでトレーニングできた☀️
とりあえず今日で今月100km(^^)✌️

32歳目標達成目指して頑張ります☀️
積み重ね大事❗
継続あるのみ(^^)
健康一番❕

旅行行きたいなー🌠

日々成長❕
日々挑戦❕
日々感謝❕

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