三田尚央のインスタグラム(hisa0520) - 5月4日 12時32分

昼ジョグ(^^)(8kmクールダウンジョグ☀️)

昨日の疲れを取るためにゆっくりまったりとジョグしてきた😁✨
足は意外と平気だけど、右足の足裏がめっちゃ痛くて自分のランの重心がそこにかかってるんだなと実感(T-T)
良い勉強になったし、フルマラソン完走にはまだまだ程遠いと実感‼️‼️
まだまだ頑張ります☀️

31歳目標達成目指して頑張ります☀️
積み重ね大事❗
継続あるのみ(^^)
健康一番‼️‼️

可愛い娘ちゃん♥️

日々成長❕
日々挑戦❕
日々感謝❕

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