三田尚央のインスタグラム(hisa0520) - 4月12日 20時09分

夜ラン‼️‼️(8kmまったりラン😁✨)

最近モチベーションが上がらなくて今日もやる気でないまま出発したけど、だんだん気持ち良くなって久しぶりにスッキリとラン出来た(^^)✌️
良い汗もかけたし良かった☀️
ナイストレーニング👍️

31歳目標達成目指して頑張ります☀️
積み重ね大事❗
継続あるのみ(^^)
健康一番‼️‼️

休日のひとこま‼️

日々成長❕
日々挑戦❕
日々感謝❕

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