ちおりのインスタグラム(chiori.m.m) - 7月17日 17時26分


【旨みがジュワ!さっぱりおかず】


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なすとトマトの焼きマリネ

Nadiaレシピ🆔 460130
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こんにちは(^ ^)

今日は、デパ地下お惣菜みたいな焼きマリネです。
なすとトマトを焼いて、クタっとしたところに
マリネ液を含ませます。
なすとトマトのジュワッと感に
バジルの香りも良くとっても美味しい✨
冷やして食べても🙆🏻‍♀️


マリネ液には
『マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん』を
使い、コクとうま味をアップ⤴︎

照りツヤがつきやすい、
素材に味が染み込みやすい、
煮崩れを防ぐといった効果もあり。
魚料理などに使うとアルコール成分と一緒に臭みもとばしてくれるメリットも👌🏻
洋食やお菓子作りなどにも用途によってさまざまな
使い方ができます。
わたし自身5年以上愛用している本みりんです☺️

良かったら作ってみてくださいね🍅



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✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎


👩‍🌾【材料】2人分
•なす 2本………………(約180g)
•トマト……………………1個(約150g)
•オリーブオイル…………大さじ1
•おろしにんにく(チューブ)……1㎝
A酢、本みりん……………各大さじ1
Aしょうゆ…………………小さじ1
A砂糖………………………小さじ1/2
•乾燥バジル………………適量


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👩‍🍳【作り方】
❶なすは縦半分に切ってから乱切りにし、ボウルに入れる。塩小さじ1/4(分量外)を混ぜて10分おき、かるくもんで水気を絞る。トマトは8等分のくし形切りにする。

❷【A】は混ぜ合わせる。

❸フライパンにオリーブオイル、にんにく(チューブ)を入れて中火で熱し、なすを皮目を下にして1分程焼いたら裏返す。

❹なすがやわらかくなったら端に寄せ、トマトを加えて両面をかるく焼き、合わせた【A】を加える。乾燥バジルを加えて1分程煮る。

❺ 1時間ほどおくと味が染みてより美味しくなります。



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📝【POINT】
•なすは塩を振ってアクと水分を抜くことで短時間で火が通り、油が少なめですみます。マリネ液も染み込みやすいです。

•しょうゆの量はお好みで増やしてください。

•冷やして食べても美味しいです。



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最後までご覧いただきありがとうございます😊







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2023/7/17

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