もあいのインスタグラム(moaiskitchen) - 5月1日 17時05分
レシピ付き ⋆⸜ 4月人気レシピランキングTOP4 ⸝⋆
コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕
些細なことでもお待ちしてます!
ようこそ٩(^‿^)۶
Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へ
こんばんは、もあいです︎ 𓇚
4月もたくさんのいいね・保存ありがとうございました❤
今回は特に人気だった4つのレシピまとめました!
5月も保存&いいね&コメント
どしどしお願いします☺️🤲
ぜひ試してみてくださいね😊
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あとでゆっくり見返してくださいね♡
#OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン
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✍︎ recipe①
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⋆⸜ ニラ玉丼 ⸝⋆
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 184円/人
✿材料(2人分)
・豚バラ…150g
・ニラ…1/2束
・卵…2個
・ご飯…2人分
・ごま油…適量
Aオイスターソース…大1
A酒…大1
A醤油…小2
A片栗粉…小2
A水…150ml
✿作り方
① ニラは5cm幅に切る。
豚バラは一口大に切る。
②フライパンをごま油で強火で熱し、
溶き卵を炒める。半熟になったら
取り出す。
※予熱で固まるので、結構半熟でOK!
③フライパンでごま油を中火で熱し
豚バラを炒める。肉の色が変わったら
ニラを加えてサッと炒める。
④③にAを加えとろみがつくまで炒める。
②を加えて全体を混ぜる。
皿にご飯を盛り、かける。
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✍︎ recipe②
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⋆⸜ トマトとツナの和風パスタ ⸝⋆
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 117円/人
✿ 材料(2人分)
・トマト…1個
・大葉…5枚
・ツナ(油漬け)…1缶(70g)
・パスタ…200g
・塩…適量
Aめんつゆ(2倍濃縮)…大2
Aごま…小2
Aごま油…小2
✿ 作り方
①トマトは1㎝角に角切りする。
ツナは油を切る。
大葉は食べやすい大きさに手でちぎる。
②ボウルで①、Aを和える。
③フライパンに水を入れ、塩を振り、
パスタを規定時間茹でる。
※パスタ100gに対してお湯は1L(1000ml)、塩は小1が目安
④②に湯を切ったパスタを加えて和える。
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✍︎ recipe③
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⋆⸜ ふわとろ天津飯 ⸝⋆
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 103円/人
✿ 材料(1人分)
・卵…2個
・カニカマ…3本(45g)
・ご飯…1人分
・青ネギ…適量
・マヨネーズ…小2
・サラダ油…適量
A醤油…大1
A酢…小2
A砂糖…小2
A鶏ガラスープの素…小1
A水…200ml
・片栗粉…大1
✿ 作り方
①耐熱ボウルにAを入れ、カニカマを
割き入れ、レンジで600Wで2分
加熱する。水溶き片栗粉を少しずつ
入れてとろみをつける。
※水溶き片栗粉 片栗粉:水=1:1
②卵とマヨネーズを混ぜる。
フライパンにサラダ油をひき強火で
熱し、半熟状に焼く。
※最初はかき混ぜて固まってきたら
真ん中に卵を集めて、フライパンをふって
ひっくり返すとふわふわに仕上がります
※余熱で固まるので結構半熟でOK
③ご飯の上に②をのせる。
④①を③にかける。
※お好みで青ネギをトッピング!
✍︎ recipe④
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⋆⸜ 野菜のミネストローネ ⸝⋆
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 91円/杯
※材料は春野菜ですが、なければ普通のを使ってね!
✿ 材料(2人分)
・新玉ねぎ…1個
・新じゃがいも…2個
・春キャベツ…1/8個
・ブロックベーコン…100g
・にんにく…1片
・ホールトマト缶…1缶
・オリーブオイル…適量
Aコンソメ…大1/2
A塩胡椒…少々
A 水…200ml
・塩胡椒…少々
・パセリ…適量
✿作り方
①新玉ねぎ、新じゃがいも、春キャベツ、
ベーコンは1cmの角切りにする。
にんにくはみじん切りにする。
②鍋でオリーブオイルとにんにくを
弱火で炒める。香りがたったら、
玉ねぎ、じゃがいも、ベーコンを
加え中火で炒める。
③玉ねぎが透き通ってきたら、キャベツ
を加え炒める。トマト缶、Aを加えて、
トマトをつぶしながら混ぜ、弱火で
15分煮込む。
※焦げ防止のため、定期的に混ぜる
④塩胡椒で味を調整する。
※お好みでパセリをトッピング!
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2023/5/1