山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「@valx_official👈 過去投稿はこちらから！今回は筋トレ飯の定番である “ささみとブロッコリー”を超える食材について解説していきました！たまに今でもささみとブロッコリーをひたすら食べている方、いますよね..... それらでも良いのですが、今回紹介した鶏胸肉とトマトにも多くのプラス要素が含まれているので、ぜひ取り入れていただければと思います✨ ーーーーーーーーーーーーーーー @valx_official では #筋トレ #ダイエット #栄養学関する最新情報発信中です🔥 登録者60万人【山本義徳筋トレ大学】も要チェック🔎 コメントにはストーリーズでランダムに返答します👍 ーーーーーーーーーーーーーーー #筋肥大 #筋肉発達 #ウェイトトレーニング #ワークアウト #トレーニング #エクササイズ #バルクアップ #トレーニー #ボディビルダー #ダイエット方法 #筋力アップ #フィットネス #フィジーク　#減量　 #ボディメイク #筋トレ好きな人と繋がりたい #ローファット #ローファットダイエット #低脂質 #低脂質ダイエット #ケト #ケトジェニック #valx #valx筋トレ部 #筋トレ飯 #ダイエット飯 #ダイエットレシピ」3月30日 20時01分