山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「@valx_official 👈 過去投稿はこちらから！【筋トレ】身体を大きくするためには脂質を摂りすぎてはいけない！？バルクアップの食事で気をつけなければいけないことを今回はご紹介しました！「ハンバーガー一気に食べて、今日は夜までお腹が空かないな...」なんてことしているあなたはぜひ参考にしていただきたいです👀 食事の内容やタイミングを意識したバルクアップで理想のボディを作り上げていきましょう💪🔥 ーーーーーーーーーーーーーーー @valx_official では #筋トレ #ダイエット #栄養学関する最新情報発信中です🔥 登録者55万人【山本義徳筋トレ大学】も要チェック🔎 コメントにはストーリーズでランダムに返答します👍 ーーーーーーーーーーーーーーー #筋肥大 #ウェイトトレーニング #ワークアウト #トレーニング #エクササイズ #バルクアップ #トレーニー #ボディビルダー #ダイエット方法 #筋力アップ #フィットネス　#フィジーク　#増量 #ボディメイク #筋トレ好きな人と繋がりたい #バルクアップ #ダーティバルク #増量期の食事 #筋トレ初心者」3月27日 12時01分