まゆこさんのインスタグラム動画 - (まゆこInstagram)「⁡ その他の投稿も見てみる▶︎ @mayuco_39 ⁡ 𖤘レンジは600Wです 𖤘日持ちは清潔な容器に入れて冷蔵庫で3日が目安です 𖤘動画内で使っているアイテムは大体楽天ルームに載せてますハイライトにあるリンクからどうぞ ☺︎ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ レシピ本予約受付中です🍳 ⁡ 「超絶手抜きなのに家族がどハマり! 奇跡のレンジおかず202」著者　　: まゆこ発売日　: 2023年3月15日出版社　: KADOKAWA ⁡ ⁡ ご予約URLは https://amzn.to/3HmEh11 ⁡ ・プロフィールリンク・ハイライト ⁡ に載せています ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ ⁡ 𓇬材料と詳しい作り方は下にスクロール↓ ⁡ ⁡ 𓂃今までの苦労は何だったの？レンチンマカロニグラタン𓂃 ⁡ 熱々のホワイトソースにとろとろのマカロニが入ったマカロニグラタンは、寒い日に食べたくなるメニュー♨️ ⁡ でもグラタンってマカロニ茹でて、ホワイトソース作って、オーブンで焼いて…と工程も多いし何かと面倒😮‍💨 ⁡ その上ホワイトソースがダマになったりした日には全てのタスクを投げ出したくなるぐらいやる気が一気になくなる😩 ⁡ ふと、レンチンでパスタができるならマカロニもいけるんじゃ?と思ってやってみたら大成功🙌 ⁡ しかも絶対にダマにならない🥹 ⁡ いままでの苦労はなんだったのかと思うぐらいで、もう前のやり方には絶対に戻れなくなりました😇 ⁡ ____________________________________ ⁡ ○材料(2人分) ⁡ ・鶏もも肉1枚・玉ねぎ1/2コ・早茹でマカロニ50g ⁡ ・小麦粉大3 ・牛乳400cc ・バター20g ・コンソメ小1 ・塩小1/2 ⁡ (仕上げに) ・ピザ用チーズ適量 ⁡ ⁡ ⁡ ○作り方 ⁡ ①鶏肉はお好みで皮を取り、2㎝角にカット玉ねぎは薄くスライス ⁡ ②耐熱ボウルに①と小麦粉、コンソメ、塩を入れてかき混ぜてから、牛乳も入れてさらに混ぜて、マカロニ、バターを加えたらフタをしてレンチン5分 →底の方からよく混ぜてさらにレンチン4分 ⁡ ③耐熱皿移し替えて、チーズをかけてトースターや魚焼きグリルでこんがり焼いたらできあがり ⁡ ⁡ 𓇬Point ⁡ ・マカロニは必ず早茹でタイプを使ってください ⁡ ・レンチンのときにラップを使う場合は、溢れる可能性があるので、1㎝くらい隙間をあけてラップをかけるようにしてください ⁡ ・ボウルのサイズは余裕のあるものを選んでください。この分量で2.5Lサイズを使用しています ⁡ ____________________________________ ⁡ 【家族が喜ぶ🧡ラクうま褒められレシピ】 ⁡ ☑︎ 料理の負担が軽くなるかんたんおかず ☑︎ 火を使わない作り置きおかず ☑︎ 簡単にできるレシピだけ ☑︎ 超有名な料理の巨匠や大物政治家に食事を作ってました👩‍🍳 ☑︎ 管理栄養士歴15年 ⁡ さらに詳しくは▶︎ @mayuco_39 ⁡ ____________________________________ ⁡ #時短レシピ #簡単レシピ #スピードレシピ #ズボラレシピ #作り置きレシピ #節約レシピ #レンチンレシピ #常備菜レシピ #副菜レシピ #おつまみレシピ #お弁当おかず #グラタンレシピ」2月16日 18時47分