杏奈のインスタグラム(anna97114) - 1月17日 13時36分
【#背面#上半身トレーニング】
お尻〜背中・胸・肩周りを鍛えるトレーニング🔥
動画1️⃣は2️⃣3️⃣4️⃣を組み合わせた動きです。
5️⃣6️⃣は私の苦手なディップスに向けてのトレーニングも合わせて。
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2021/1/17