テーブルマークのインスタグラム(tablemark_jp) - 4月22日 11時42分
【キャベツとちりめんじゃこの焼きうどん】
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フライパンひとつで作れる具沢山の焼きうどん!
うどんはレンジ加熱すると余計な水分が入らず、おいしく仕上がります。
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▼材料(1人分)
❁冷凍「さぬきうどん」:1玉
❁キャベツ(ざく切り):30g
❁厚揚げ(5㎜幅に切る):50g
❁ちりめんじゃこ:10g
❁にんにく(みじん切り):1かけ
❁オリーブ油:大さじ1/2
❁塩:小さじ1/5
❁黒こしょう:適量
❁かつお節:適量
❁紅しょうが(みじん切り):大さじ1
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▼下準備
・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する
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▼作り方
①フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ、弱火で妙め、香りが出たら、キャベツ、ちりめんじゃこ、厚揚げを加えて妙める
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②①にうどんを加えて炒め合わせ、塩と黒こしょうを入れて味をととのえる
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③器に盛り付け、紅しょうがをちらし、かつお節をのせて召し上がれ
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2020/4/22