西村紗也香のインスタグラム(_sayakanishimura_) - 2月4日 21時50分

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#きょうのさやかごはん
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#朝ごはん
時間が無い日は…
ごはんと同じ主成分のさつまいもで
ブドウ糖を摂取😆👍🏻
ごはん100g＝干し芋60g
ダイエット中だけど甘いものが欲しい〜
という人にも干し芋はほんのりした甘さを
感じられるのでオススメです🍠


#昼ごはん
お世話になっている方の
お家でお昼ご飯をいただいたので
写真はありません(>_<)
有難いことにデザートまでいただき🥺⭐️
久しぶりのミルクレープは
美味しかった〜‼️



#夜ごはん
お家で野菜たっぷり🐶💛

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