KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 2月6日 21時05分

『ノンオイルでヘルシー おからのチョコレートブラウニー』
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注目のバレンタイン特集ページは @KURASHIRU プロフィールから！
素敵なチョコレートに出会えますように
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調理時間：50分(焼き時間25分含む)
費用：500円程度
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油を使わずにヘルシーに仕上げた、おからのチョコレートブラウニーのご紹介です。小麦粉の代わりに使ったおからは、アーモンドプードルやココナッツミルクと混ぜ合わせることで、パサパサとせずしっとりと仕上がります。ワンボウルで混ぜて焼くだけの簡単レシピなので、ぜひお子さんやお友達と一緒に作ってみてくださいね。
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【材料】 1台分（18×18×5cmのスクエア型）
おから（生） 　50g
米粉 　50g
アーモンドプードル 　50g
砂糖 　50g
ココアパウダー 　15g
ベーキングパウダー 　小さじ1
ココナッツミルク 　160ml
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----- トッピング -----
アーモンド 　9粒
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【手順】
型にクッキングシートを敷いておきます。
オーブンは180℃に予熱しておきます。
1. トッピング以外の全ての材料をボウルに入れ、ゴムベラでなめらかになるまで混ぜ合わせます。
2. 型に入れ、高さが均等になるように敷き詰め、アーモンドを並べます。
3. 180℃のオーブンで20分程焼き、竹串などを刺してねっとりとした生地が付いてこなかったら完成です。
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おいしくできたら #クラシルレシピ で投稿お待ちしてますね！
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