小島よしおのインスタグラム(kojimayoshiopiya) - 4月23日 11時27分

4/22 ラン
<徳島>
6km 33分
2週間ぶり。腰の痛みが引いてきたのでゆっくりのペースで再開。最高の天気でとても気持ち良かった。
ストレッチ柔軟しっかり忘れない

#ランニング
#目指せサブ3
#徳島ラーメン

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