【作り置き】やわらか絶品！トースターで「#揚げないソースとんかつ」⠀ .⠀ 白いごまのラインがいい感じ?✨⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⠀ ごはんもの、おかず、スイーツなど、⠀ 料理ジャンルから簡単に探せますよ☆⠀ →ダウンロードはプロフィールのリンクから♪⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ 作ったら、#macaroniレシピをつけて教えてくださいね?⠀ .⠀ ■調理時間：20分⠀ ■保存期間目安：4日間(冷蔵)⠀ .⠀ ■材料（4食分)⠀ ・豚ロース肉(とんかつ用)：300g⠀ ・塩こしょう：少々⠀ ・水溶き小麦粉：(水：大さじ3杯／小麦粉：50g)⠀ ・パン粉：30g⠀ ・サラダ油：大さじ1杯⠀ ＜ソースだれ＞⠀ ☆水：大さじ2杯⠀ ☆中濃ソース：大さじ3杯⠀ ☆みりん：大さじ1杯⠀ ☆砂糖：大さじ1杯⠀ ☆しょうゆ：小さじ2杯⠀ .⠀ ■作り方⠀ ①豚ロース肉は包丁の背で叩き、4等分にカットして塩こしょうで下味を付けます。⠀ ②フライパンにパン粉とサラダ油を入れて中火で熱し、きつね色になるまで炒めます。⠀ ③①の豚肉に水溶き小麦粉を付け、②のパン粉をまぶします。サラダ油を塗った天板にのせてトースターで8〜10分焼きます。⠀ ④耐熱ボウルに☆の調味料を混ぜ合わせ、レンジ600Wで2分加熱します。⠀ ⑤③を④のソースにくぐらせて清潔な保存容器に入れます。粗熱が取れたら冷蔵庫で保管してください。※保存期間は冷蔵4日間です。⠀ .⠀ ★MEMO★とんかつが熱いうちにソースだれに付けると、しっかり味が染み込んでしっとりと仕上がります。今回は豚ロース肉を使用しましたが、お好みで鶏むね肉を使ってもおいしくできますよ♪⠀ .⠀ #macaroni #instafood #yummy #homemadefood #recipe #cooking #レシピ動画 #料理動画 #料理 #手料理 #レシピ #おうちごはん #うちごはん #昼食 #昼ごはん #晩ごはん #夜ご飯 #夜ごはん #とんかつ #豚ロース #作り置き #つくりおき #常備菜 #冷凍保存 #冷凍 #保存食 #ソースとんかつ #白いごまのライン

macaroni_newsさん(@macaroni_news)が投稿した動画 - 2017/12/05 07:26:18