オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 11月26日 15時38分


【さつまいもの豚巻き】
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《材料 6本分》
さつまいも  100g
豚バラ肉(薄切り)  6枚
酒  大さじ2
しょうゆ  小さじ2
みりん  小さじ2
オリーブオイル  大さじ1
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《作り方》
① さつまいもはラップでふんわりくるみ、電子レンジ500Wで2~3分加熱し、6等分に切る。
② 豚肉を広げ、さつまいもをしっかりと巻く。
③ フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、②の巻き終わりを下にしておき、全面を焼く。
④ 酒、しょうゆ、みりんを加え、水分がなくなるまで煮からめる。 .
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2017/11/26

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