KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 10月1日 18時03分
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『簡単 照り焼きチキン』
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作ってみたい料理の保存もでき、レシピも豊富です!
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【材料】 2人前
鶏もも肉 300g
薄力粉 小さじ2
サラダ油 小さじ2
①しょうゆ 大さじ1
①酒 大さじ2
①みりん 小さじ2
①砂糖 小さじ2
①すりおろし生姜 小さじ1/2
①すりおろしニンニク 小さじ1/2
ベビーリーフ(飾り用) 適量
ミニトマト(飾り用) 適量個
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【手順】
1. ボウルに①を入れ混ぜ合わせ、合わせ調味料を作ります。
2. 鶏もも肉は厚さが均一になるように切り込みを入れたら、2等分にします。
3. 2に薄力粉をまぶします。
4. フライパンでサラダ油を熱し、鶏もも肉を皮目から入れ、強火で焼きます。
5. 4の鶏もも肉に焼き色がついてカリカリになったら裏返し、弱火で焼きます。鶏もも肉に火が通ったら
1の合わせ調味料を加え、照りが出てくるまで中火で焼きます。
6. 5を食べやすい大きさに切り、器に盛り付けます。ベビーリーフ、ミニトマトを添えて完成です。
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【コツ・ポイント】
今回は鶏もも肉を使用しておりますが、鶏むね肉でも美味しくお作り頂けますよ。タレはトロミがついて、照りが出るまで煮詰めるとより美味しくなります。
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2017/10/1