KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 9月28日 23時09分
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『朝ごはんに 電子レンジでミルファンテ』
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【材料】 1人前
卵 1個
①粉チーズ 大さじ1
①パン粉 大さじ1
②お湯 200ml
②コンソメキューブ 1個
ミニトマト 2個
パセリ(乾燥) 適量
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【手順】
1. ミニトマトは5mm幅の輪切りにします。
2. ボウルに卵を割り入れ、①を混ぜ合わせます。
3. 耐熱カップに②を入れて混ぜた後、2を加えて混ぜ合わせます。
4. ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで1分加熱します。
5. ラップをはずして1をのせ、パセリを散らして完成です。
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【コツ・ポイント】
塩加減は、お好みで調整してください。
2人数分作る場合は、材料を倍にしてボウルで混ぜ合わせ、2分割してカップに注いで加熱してください。その場合の加熱時間は調整して下さい。
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2017/9/28