. 『たっぷりナスとひき肉のごちそう丼』 . ———————————————————— iPhone/Androidアプリ『クラシル』で検索(^^)/ 作ってみたい料理の保存もでき、レシピも豊富です! ———————————————————— . 【材料】 1人前 ナス  1本 鶏ひき肉  80g 長ねぎ  7cm ごま油  大さじ1/2 ①みそ  大さじ1/2 ①砂糖  大さじ1/2 ①酒  大さじ1/2 ①みりん  大さじ1/2 ①しょうゆ  小さじ1 ①豆板醤  小さじ1/2 ①白いりごま  大さじ1/2 水溶き片栗粉  大さじ1 ----- 仕上げ用 ----- ごはん  200g 小ねぎ(小口切り)  適量 糸唐辛子  適量 . 【手順】 1. ナスはヘタを切り、1cm幅のいちょう切りに、長ねぎは粗みじん切りにします。 2. ①の材料を混ぜます。 3. フライパンにごま油を熱し、中火で長ねぎを炒めます。 4. 3に火が通ったら、中火で鶏ひき肉を加えて炒め、火が通ったらナスを加えます。 5. ナスに火が通ったら2を加えて中火で炒めます。 6. 5に水溶き片栗粉を加えてしっかり加熱させ、とろみが出たら火からおろします。 7. 器に盛ったごはんの上に、6をかけます。小ねぎ、糸唐辛子を乗せて完成です。 . 【コツ・ポイント】 ・水溶き片栗粉は、片栗粉1、水2の割合で作ってください。また、使用量はとろみの様子を見てお好みで調整してください。 ・鶏ひき肉は他の肉のひき肉でも代用いただけます。 ・塩加減は、お好みで調整してください。 . ———————————————————— このレシピを作った方は「#クラシル」をタグ付けして写真を投稿してくださいね♩ レシピに関する質問はクラシルアプリのレシピページでコメントお願いします^^ ———————————————————— . #クラシル #kurashiru #クラシルしよ #instafood #foodie #recipe #レシピ #料理 #instagood #foodpic #tagsforlikes #food #foodphoto #yummy #japanesefood #followme #japan #おうちごはん #homemade #レシピ #レシピ動画 #料理動画 #簡単レシピ #ナス #ひき肉 #ごちそう #丼 #どんぶり

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KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 7月22日 21時03分


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『たっぷりナスとひき肉のごちそう丼』
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作ってみたい料理の保存もでき、レシピも豊富です!
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【材料】 1人前
ナス  1本
鶏ひき肉  80g
長ねぎ  7cm
ごま油  大さじ1/2
①みそ  大さじ1/2
①砂糖  大さじ1/2
①酒  大さじ1/2
①みりん  大さじ1/2
①しょうゆ  小さじ1
①豆板醤  小さじ1/2
①白いりごま  大さじ1/2
水溶き片栗粉  大さじ1
----- 仕上げ用 -----
ごはん  200g
小ねぎ(小口切り)  適量
糸唐辛子  適量
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【手順】
1. ナスはヘタを切り、1cm幅のいちょう切りに、長ねぎは粗みじん切りにします。
2. ①の材料を混ぜます。
3. フライパンにごま油を熱し、中火で長ねぎを炒めます。
4. 3に火が通ったら、中火で鶏ひき肉を加えて炒め、火が通ったらナスを加えます。
5. ナスに火が通ったら2を加えて中火で炒めます。
6. 5に水溶き片栗粉を加えてしっかり加熱させ、とろみが出たら火からおろします。
7. 器に盛ったごはんの上に、6をかけます。小ねぎ、糸唐辛子を乗せて完成です。
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【コツ・ポイント】
・水溶き片栗粉は、片栗粉1、水2の割合で作ってください。また、使用量はとろみの様子を見てお好みで調整してください。
・鶏ひき肉は他の肉のひき肉でも代用いただけます。
・塩加減は、お好みで調整してください。
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2017/7/22

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