上野瞳のインスタグラム(hitomi.8) - 8月23日 23時53分

真面目な人は何事もストイック。
だから時に歯止めが効かなくなる事がある。
ダイエットは痩せる楽しさを
知って痩せれば痩せるほど
もっと痩せたいって思うようになる。
それがときに身体に危険を
及ぼすこともある。
そして心配されればされるほど
ー私は大丈夫だから。
ー頑張ってるのに邪魔しないでほしい。
と思うようになる。
自覚はなくてもやりすぎは
病気につながる危険がある
って事だけは忘れないでほしい。
せっかくの人生なんだし好きな物を食べてほしい。
家族や友人との食事の時間を楽しんでほしい。
あなたを想う人達を大切に。
くれぐれもお身体を第一にご自愛下さい。
伝わりますように。
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