上野瞳のインスタグラム(hitomi.8) - 8月16日 12時22分

ーひぃエット質問返しー
Q.太ももの隙間を作るダイエット方法
ストレッチなどありますか？
A.私は沢山歩いたり雑巾絞りマッサージを
しています(ブログ参照下さい)?
痩せると自然に細くなりますが
マッサージとウォーキングは大事です！
ボールを太ももに挟んで鍛えるのもアリ?
.
#earth のプルオーバー可愛すぎて
早速 #メチャカリ しちゃった❤️笑
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