上野瞳のインスタグラム(hitomi.8) - 8月16日 12時22分

ーひぃエット質問返しー
Q.太ももの隙間を作るダイエット方法
ストレッチなどありますか？
A.私は沢山歩いたり雑巾絞りマッサージを
しています(ブログ参照下さい)?
痩せると自然に細くなりますが
マッサージとウォーキングは大事です！
ボールを太ももに挟んで鍛えるのもアリ?
.
#earth のプルオーバー可愛すぎて
早速 #メチャカリ しちゃった❤️笑
#earthmusicandecology #girly #fashion
#大人ガーリー #ガーリー #三つ編み #ツインテール
#アレンジ #ヘアアレンジ #ファッション
#me #diet #detox#time #water #shooting #model
#beauty #fasting #fastingdiet #ダイエット #ひぃエット #痩せたい #痩せる #다이어트 #마사지 #节食 #美脚

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• earth_japanlabel
• earth music&ecology
• mechakari_official