みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月25日 22時41分

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■夜ご飯 8:00
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・ささみ50g
・中華クラゲ、きゅうり
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・タラのホイル蒸し 鱈70g
・ブロコリ、トマト、きのこ、豆もやし
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トマトは温めたほうが、
リコピンの吸収率良いみたい?
#脂肪燃焼 してもらおう。#皮ごとね♡
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?TRさんと、カレーの話になって?
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?『わたしカレーげちゃげちゃだよ〜〜』
?『うわっ、でた』
?『ダメな人？』
?『ありえない汚い、みのりんの性格でるね』
?『どゆことー』
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?『カレーにおいて、米は調味料ですよ』
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?『は、意味わかんないからw メインだわ。
カレーライスって名前からして、メインだわ。』
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?『ばかもの・・・』
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?『どのくらいルーをかけるかによって、味も食感も、かわる。米だけでもおいしい。げちゃげちゃにしたら、それが感じられんやろ』
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?『誰だよw#井之頭五郎 のマネ？笑』
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?『バーの持ち方といい、食べ方といい、みのりん雑なんだよねー。』
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?『うざ。食べ物くらい好きに食わせろ！』
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#rizap #ライザップ
ライザップ紹介制度でLet's RIZAP??笑
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