みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月25日 07時44分

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身長 152.5cm
体重 44.4kg
体脂肪率 17.4%
筋肉量 34.6kg
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※糖質を少し入れています。
( 筋肉量増やして、体重は増加します?? )
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■あさごはん 7:30
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・鮭 70g
・ブロッコリー、パプリカ
・紫キャベツのはちみつ酢漬け
・味噌汁(舞茸と豆腐、もずく)
?モンキーバナナ ちょこちょっと♡
お祭りの#チョコバナナ 食べたいな。
?#もち麦 150g p4 c41
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朝はエネルギー食でもりもり?
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ちょっと、みなさんに一言もの申す！笑
街中で#ポケモン やりすぎ??
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歩道で立ち止まったり、
信号青でも、進まなかったり、
なにより、駅前・ロータリー！
なにあれ（´-`）邪魔だよ！！笑
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わたしはアプリゲームはじめると
中毒・課金タイプなのでやりません?
パズドラもやらなかった?笑
#ツムツム と#スヌーピーストリート に、
気付いたら３万請求??
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ちなみに☝
?『ここの店舗はなんか出るー？』
?『事務所にヒトカゲ出たらしいよ』
?『微妙〜』
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ライザップではヒトカゲ♡
ゲームで事故にあわないように??
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ライザップ紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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