?糖質制限 朝ごはん《減量中》 ? 7:30 鮭、ゆで卵、大根おろし♡ 豆もやし、たくあん . 昨日、おでん?ね、 だいこん2個は、一個でいいって トレーナーさん?にいわれたよ(´・_・`) だいこんおろしくらいならいんだけど〜...って 夜は控えたい食材みたいです?? . そんなこんなで、 たくあんを袋ごとたべちゃった♡ . なんて、言えないけど(もはや、ここで言う) 案の定体重ふえてたわーい?わっしょい . 明日トレーニングなのに一週間で 全く落ちてない?生きて帰れない・・・ひぃ . マニュアルなのかなんなのか わからないけど? . わたしが、 『ドーナツ全種類食べたいな♡』とか 『ケーキバイキングいきたい♡』とか 可愛い女の子が言いそうなセリフを言うと、 (可愛くは言ってないし、語尾にハートもつけてない) . ?『僕にはその考えが理解できません』 . っていうのね。 トレーナーくん?も 『気持ち悪っ』って言ってきて ?『なんでさ』ってわたしが言うと . よってたかって 『1つでいい?』っていうよ、 そんなんわかってるけど、 全種類、味見したいジャーン!!! . 全部食うとはいってなくて、 全種類少しずーつたべるのがいいの!?✨ まぁ、マニュアルではないよね??食の好みw . 朝からこんな話してたら遅刻だわ?? . ご質問は、コメントやDMくださいね♩ . #ダイエット #diet #rizap #ライザップ #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #朝ごはん #朝御飯 #breakfast #朝ご飯 #糖質オフ #instafood #朝食 #食べて痩せる #おうちごはん #腸内改善 #食べる #糖質制限 #食事 #morning

minorizapさん(@minorizap)が投稿した動画 -

みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 1月26日 07時53分


?糖質制限 朝ごはん《減量中》
? 7:30
鮭、ゆで卵、大根おろし♡
豆もやし、たくあん
.
昨日、おでん?ね、
だいこん2個は、一個でいいって
トレーナーさん?にいわれたよ(´・_・`)
だいこんおろしくらいならいんだけど〜...って
夜は控えたい食材みたいです??
.
そんなこんなで、
たくあんを袋ごとたべちゃった♡
.
なんて、言えないけど(もはや、ここで言う)
案の定体重ふえてたわーい?わっしょい
.
明日トレーニングなのに一週間で
全く落ちてない?生きて帰れない・・・ひぃ
.
マニュアルなのかなんなのか
わからないけど?
.
わたしが、
『ドーナツ全種類食べたいな♡』とか
『ケーキバイキングいきたい♡』とか
可愛い女の子が言いそうなセリフを言うと、
(可愛くは言ってないし、語尾にハートもつけてない)
.
?『僕にはその考えが理解できません』
.
っていうのね。
トレーナーくん?も
『気持ち悪っ』って言ってきて
?『なんでさ』ってわたしが言うと
.
よってたかって
『1つでいい?』っていうよ、
そんなんわかってるけど、
全種類、味見したいジャーン!!!
.
全部食うとはいってなくて、
全種類少しずーつたべるのがいいの!?✨
まぁ、マニュアルではないよね??食の好みw
.
朝からこんな話してたら遅刻だわ??
.

ご質問は、コメントやDMくださいね♩
.
#ダイエット #diet #rizap #ライザップ #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #朝ごはん #朝御飯 #breakfast #朝ご飯 #糖質オフ #instafood #朝食 #食べて痩せる #おうちごはん #腸内改善 #食べる #糖質制限 #食事 #morning


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2016/1/26

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