みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 1月25日 07時42分

?糖質制限 朝ごはん《減量中》
? 7:30
鮭、かいわれ、大根おろし♡
豆腐の味噌漬け100g
キムチ、ブロッコリー
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ずうっと、自己学習とりくんでたら
朝だったってやつです...。ぱた
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でもでも、ひっさしぶりの
シャケ?がおいしすぎて、
朝からシアワセ〜♡♡♡
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動物性のタンパク質、
植物性のタンパク質も、
発酵食品も、お野菜もあり
本日バランスいんでないのー?♡
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今週も頑張りましょうね♡
わたしは実習にいってまいります?
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ご質問は、コメントやDMくださいね♩
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