みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 1月23日 19時45分

?夜ご飯 19:00 糖質制限中?
今日はビタミンもりもりサラダ♡
・芽キャベツ、オクラ、ブロッコリー、かいわれ、小松菜、ささみ70g
・ホッキ貝 2個(紐も〜)
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#芽キャベツ ：ビタミンC・整腸♡
(キャベツの4倍、グレープフルーツの4.5倍、ミカンの5倍、レモンの1.6倍)
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よく転ぶから、膝に痕が残ってるのです?
ビタミンCをたっぷりとって、美肌にー♪
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あと、北海道産の殻付き#ホッキ貝 が、めちゃめちゃ安かった。苫小牧かな？しかも、めちゃめちゃ活きが良かったし、低脂質だからこれくらい食べてもバチは当たらないだろう。ぶつぶつ(誰)
※夜は鶏肉がいいって言われてる?に。
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ホタテ、ホッキ、エビ、カニって、???
むいてる時、無心になれるから好き???#道産子
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#blacktap ←これ、興味ありまくり??みてみて?笑
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ご質問は、コメントやDMくださいね♩
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