みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 1月23日 15時38分

?糖質制限 減量中?
お昼 12:00 #コンビニ ごはん
サラダチキン、オクラのネバネバサラダ、くるみ６粒♡(#LAWSON )
.
図書館で勉強✏️
脂質がとれないときは、【くるみ６粒】
ってトレーナーさん?にいわれました！
６粒！！！はぁ、従順♡←
くるみは、キャラメルも塩もきな粉もついてない、
ぷるしんなくるみです♪しんぷるです♪♪
.
ローソンのサラダチキンのハーブ味
めちゃめちゃおいしい！(回し者ではない?)
.
前picに、たくさんのいいね、コメントありがとうございました。?まだまだがんばる途上です。
.

ご質問は、コメントやDMくださいね♩
.
#ダイエット #diet #rizap #ライザップ #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #foodphoto #昼食 #foodpic #おうちごはん #食べて痩せる #糖質制限 #サラダチキン #コンビニ飯

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する