みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 1月22日 14時01分

?糖質制限 減量中?
お昼 13:45
牛肩ロース100g、サニーレタス、しいたけ、アボカド1/6、キムチ
.
学校おやすみ☺️
カフェでホットコーヒー(L)飲みながら
勉強してたら帰るタイミングを逃してしまった。
.
再び、腸内環境が最悪になってるご様子?
はやくトレーニングの日にならないかなぁ
おにぎり食べたい?
おにぎりたのしみで、トレーニングしたい。
.
今1番の#楽しみ ←?
本当は、ケーキバイキングもいきたいよ。
でも今はボディメイク中〜〜?✨✨
.
お酒も飲みたい！
#赤玉パンチ ?飲みたいな??
でも今はボディメイク中〜〜?
.
ラーメンも、たべた〜〜い?
将来の夢20個はありそう??
.

ご質問は、コメントやDMくださいね♩
.
#ダイエット #diet #rizap #ライザップ #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #foodphoto #昼食 #foodpic #おうちごはん #食べて痩せる #糖質制限 #ステーキ #肉 #ワンプレート

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する