みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 1月19日 14時08分


?糖質制限 減量中?
お昼 13:30
牛肩ロース90g、鳥レバー40g、もやし、ブロッコリーの茎
.
消化器のテストだったんですが、
山張りすぎて、思いっきり外しました?
全国の看護師の皆さん、山とか本当すみません。
ちゃんともっかい勉強し直してきます。。。
.
とりあえず、明日のテスト勉強を始めます。
仮眠してる余裕なかったです....??ちーん
ダメージくらってます?レバー食べて元気出します
.
ご質問は、コメントやDMくださいね♩
.
#ダイエット #diet #rizap #ライザップ #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #foodphoto #昼食 #foodpic #おうちごはん #食べて痩せる #糖質制限 #ステーキ #肉 #ワンプレート


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

283

9

2016/1/19

みのり(26)@東京 ダイエットを見た方におすすめの有名人