みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 1月18日 12時55分
?
お昼 12:30
牛肩ロース120g、ベビーリーフの若葉、アスパラ、ブロッコリー
.
肉っ!?満足ぅ〜〜♡
.
昨日のトレーニングで半分殺されているから
筋肉痛で、歩くのめちゃ辛い??
今日は家から出ません(テスト勉強?)
.
ご質問は、コメントやDMくださいね♩
.
#ダイエット #diet #rizap #ライザップ #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #foodphoto #昼食 #foodpic #おうちごはん #食べて痩せる #糖質制限 #ステーキ #肉 #ワンプレート
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
279
2
2016/1/18