みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月7日 07時57分
朝体重 7/7
43.5kg -0.2
体脂肪↓ 筋肉量↑
⋆*❁*⋆ฺ。* .
筋肉量を増やして、体脂肪を減らして、体重を増量するってことも難しい。
簡単なのはただただ太ること?
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実習2日目。がんばります。( •ω•ฅ)
みなさんも、素敵な1日を?
⚫︎#minori体重のいままで .
⚫︎アプリは#ヘルスプラネット (タニタの体重計連動)
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2015/7/7