みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月5日 09時39分

朝ごはん 7:15〜
鮭 68g 15.5
ヨーグルト 4.2
海藻サラダ
キムチ25g
エリンギ、アスパラ
⋆｡˚✩
じーんわり、筋肉痛♡♡♡
部屋片付けたいけど、記録やらないと(*´ω｀*)さっさと終わらせて、やりたいことやる1日にする！
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トレーナーさん、いつもスケジュールぱんぱんで忙しいから受付やる姿みたことなかったけど、昨日たまたまいて、私服ほめてくれたーー♡うれしいな♡

糖質とり始めてから、体力の復活を感じていて、睡眠不足も解消されて、昨日のトレーニングは最高にたのしかった??(*´ω｀??*)むききー！
し、やっぱりトレーナーさんほめてくれるから、ほめられたいから頑張れるー?子どもか✋???ぱぱ〜?
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