みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月3日 20時59分

夜ご飯 19:15〜
胸肉のソテー100g 20
キムチ 25g
海藻のサラダ
⋆｡˚✩
夜ご飯は軽めに(*´・ω・｀*)
昼寝てないから、これ打ちながら寝ちゃってた?
明日はトレーニングです?
とってもとっても楽しみにしていたトレーニング?
.
でも、実習前の課題があるので朝から近くのカフェで勉強！お昼はおきまりのあそこだな〜〜。明日も充実した1日になりますよーに?
.
#ダイエット #diet #糖質制限 #糖質オフ #痩せる #rizap #ライザップ #ダイエット日記 #ダイエット記録 #レコーディング #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #減量 #ローカーボ #lowcarb #followme #follow #晩御飯 #dinner #夜ご飯 #foodphoto #instafood

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する