みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月5日 19時37分

【腹筋強化月間?】比較画像♡
昨日のトレーニングで、トレーナーさんに、「お腹の変化の写真とってる？」ってきかれて、「テストだったから、とれてないぼよぼよだし....?」ちーん。でも撮ったら見せるねって約束したから、とったどー♡
?その前にフォロワーさんにみせるどー♡
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最近は、糖質を摂り始めたこともあり、体脂肪が徐々に落ちはじめました！体重も少しずつ増えてるけど、今は肉体改造中?筋肉が増えてます??????
トレーナーさんの理想のカタチに近づくために、食事も、workoutもがんばります?(*´ω｀*)?
ダイエットから、ボディメイクへ♡
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ライザップでの成果まとめ
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