山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「👈 過去投稿はこちらから！今回はプロテインの正しい飲み方についてQ&A形式で解説していきました！意外と多くの方がプロテインについて誤った知識を持っているようなのでぜひこの機会に、正しく理解をしていただいて、効果的に摂取していただけたらと思います！プロテインを飲むと美肌になると解説しましたが、男性で、時々プロテインを多めに飲み始めたことによってニキビが出来てしまう方はいます。それはホルモンバランスが正常になったことが原因になります。これまでスムーズに作られなかったホルモンが、急に作られることによってニキビが一時的に出来やすくなりますが、しばらくすると体内でホルモン生成を正常化させる酵素も出来て、元に戻るので安心してください。他にも詳細はYoutube 山本義徳筋トレ大学 -VALX「ほとんど゙の人が勘違いしてる!?正しいプロテインの飲み方」で解説しているのでぜひご覧ください🙌 ーーーーーーーーーーーーーーー @valx_kintoredaigaku では #筋トレ #ダイエット #栄養学関する最新情報発信中です🔥 登録者68万人【山本義徳筋トレ大学】も要チェック🔎 コメントにはストーリーズでランダムに返答します👍 ーーーーーーーーーーーーーーー #筋肥大 #筋肉発達 #ウェイトトレーニング #ワークアウト #トレーニング #エクササイズ #バルクアップ #トレーニー #ボディビルダー #ダイエット方法 #筋力アップ #フィットネス #フィジーク　#減量　 #ボディメイク #筋トレ好きな人と繋がりたい #valx #valx筋トレ部 #筋トレ習慣 #ダイエット飯 #減量飯 #ローファットダイエット #ルーティン #ダイエットルーティン #プロテイン #おすすめプロテイン」9月27日 20時00分