竹田純 (たけだじゅん) さんのインスタグラム

男性アスリート の竹田純 (たけだじゅん) さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

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竹田純 / 美尻王子 【痩せる床バレエ】 (juntakeda.bf)
マネするだけ！
□1日30秒から【上品痩せ】
□痩せなくても【上品ボディメイク】
□痩せるダイエット−10kgに成功✨
　
ルール
１、他者と比べない
２、↓をマネしたら自分を褒める
３、徐々に目標を明確にする
　　
他インスタグラム
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https://juntakeda.com/

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

竹田純： 【新婚さんいらっしゃい！】に私(@juntakeda_ )と旦那の(@mr.krishome )と出演します！⁡朝日放送6/4(日)ひる12:55〜13:25⁡今、日本では同性同士では結婚できません。⁡でも、私たちは幸運にもフランスで結婚することができました。⁡結婚式で立会人を務めてくれたフランスの公的機関の女性が、『私たちの国はどんな宗教の人でも、どんな人種の人でも、どんなセクシュアリティの人で

竹田純： 【ゼクシィ広告に出演】〜ありがとうの気持ちで一杯です〜⁡自分たちの存在は誰かの役に立てるなんて思えなかった幼少期から10代後半迄の人生。実際、いまでもこの頃に培った誇りに思えない気持ちは沢山あります。⁡でも大きな壁は、前進していくと自然に消えたり、もしくは通り道が見えたり。⁡自分を信頼？なんて、全く良くわからなかったけど、進んでいったら自分を少しずつ見る事ができたり、こんな自分…と思っていた自分を

竹田純： 【ありがとう】⁡2023年3月21日フランス🇫🇷ブロワ市でクリス(@mr.krishome )と結婚しました。⁡【新婚さんいらっしゃい！】７日間、Tverから見逃し配信で視聴できます。⁡－－－－－－－－－－－－⁡YouTube【ジュンとクリス】フランス🇫🇷結婚式模様をアップしました。⁡ぜひご登録お願いします🙇‍♂️⁡#新婚さんいらっしゃい #新婚夫婦 #結婚 #同性婚 #同性カップル

竹田純： 41才になりました！いつも一緒にストレッチを行って下さりありがとうございます！感謝してます。そして皆さんとインスタで繋がる事ができて本当に良かったです！今年もより一層、皆さんのお役に立てるように頑張ります❗️引き続き、どうぞよろしくお願いします🙇‍♂️(いつもコメントやDMありがとう☺️)－－－－－－－－－－－－⁡2023年3月21日フランス🇫🇷ブロワ市でクリス(@mr.krishome )

竹田純： 【フランスで小さな結婚】⁡今年2023年3月21日私、竹田純(@juntakeda_ )とクリス(@mr.krishome )はフランスで結婚しました。結婚式で立会人を務めてくれたフランスの公的機関の女性が、⁡「私たちの国はどんな宗教の人でも、どんな人種の人でも、どんなセクシュアリティの人でも受け入れます」と言ってくれた時、⁡私たちすごく感動しました。⁡友だちの誕生日パーティーで私たちお互い友達と

竹田純： 🔻隠れポイントはこちら！⁡30秒・骨盤は水平・膝と爪先は同じ方向・足指の力は抜く⁡＊＊＊＊＊＊＊【保存】して後で一緒にストレッチしましょう！① 一緒に頑張る方は「🔥」② あとでやる方「✋」励みになります🙏＊＊＊＊＊＊＊ ⁡30 sec.・Pelvis horizontal・Knees and toes in the same direction・Toes are relaxed.⁡[Save

竹田純： 【新婚さんいらっしゃい！】へ私(@juntakeda_ )と旦那の(@mr.krishome )と出演します！⁡朝日放送6/4(日)ひる12:55〜13:25⁡今、日本では同性同士では結婚できません。⁡でも、私たちは幸運にもフランスで結婚することができました。⁡結婚式で立会人を務めてくれたフランスの公的機関の女性が、『私たちの国はどんな宗教の人でも、どんな人種の人でも、どんなセクシュアリティの人で

竹田純： 【同性婚をした私が幸せになるまで】⁡同性が好きだと自覚して…そのことは知られないように過ごした幼い頃。⁡本当の自分は出さない方がいいと思い、常に自分を抑圧しているせいか勉強にも意欲が湧かず中学も高校もすぐに幽霊部員でした。⁡でも、好きな事を見つけた事で何か諦めない自分。がいました。⁡それは、私の心の救いでもありあきらない。事を教えてくれた。⁡それは、私へ刺激を与え立ち上がらせさせ出口を示してくれま

竹田純： ＊＊＊フォローしたら「🙋🏻‍♀️」あとでやる方「✋」をお願いします！＊＊＊⁡⁡【１万人突破】私の #スレッド をフォロー下さりありがとうございます。まだ使い方は不慣れですが、少しずつ役に立つ事ができればと思います。今後スレッドもいろいろな機能が使えるみたい？なので、インスタならではの！でも、インスタにはない機能で、みなさんと楽しんでいけたらと思ってます。どうぞ引き続きよろしくお願いします😘⁡

竹田純： 【2ヶ月ぶりに家族の時間】⁡実は…1ヶ月間の日本滞在が2ヶ月間に変更になりビジョンに会えず正直辛かったです🥲⁡日本滞在中、私たちは何度も何度もビジョンの夢を見ました。⁡帰宅する！よりビジョンに会いに！が強い思いで飛行機に乗ってました。⁡ビジョンと会えた時…心の奥からホッとしました。⁡ビジョンにハグと話しかける時間を多くして大切にしてます！⁡次回、日本行く時は真剣にビジョンを連れて行く方向で考えて

竹田純： 【YouTube 銀の盾！】YouTube登録者が10万人を超え、アメリカ🇺🇸から記念品の銀の盾を頂きました🙏皆様のお陰でしかないです🥹ありがとうございます！上品に痩せる。をモットーに小さな目標を成し遂げて成功人生となっていく。そんなハッピーライフを皆様にお届けできたら…少しずつでもそれが皆さんの人生の形になれたら本当に嬉しいです🙇‍♂️そしてこんな私にいつも優しい言葉をかけて下さる皆様

竹田純： 🔻隠れポイントはこちら！⁡10回ずつ・息を吐く時横に倒す・肩の力は抜く・反り腰にならないよう骨盤を立てる⁡＊＊＊＊＊＊＊【保存】して後で一緒にストレッチしましょう！① 一緒に頑張る方は「🔥」② あとでやる方「✋」励みになります🙏＊＊＊＊＊＊＊ ⁡10 times each・Exhale and roll to the side.・Relax your shoulders.・Stand you