山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「👈 過去投稿はこちらから！今回は筋トレをしていて感じたデメリット5選をご紹介しました！筋トレはメリットも多い反面、実はデメリットも..... しかし、デメリットはありますが、総じて筋トレをするとメリットの方が多いと思うので引き続き、一緒に筋トレに励んでいきましょう💪 皆さんも「筋トレをしていて感じるデメリット」をぜひコメント欄で教えてください💬 他にも山本先生やタケタコタンのデメリットトークはYoutube 山本義徳筋トレ大学 -VALX「筋トレをして筋肉が大きくなったことで感じたヤバすぎるデメリットが判明」で解説しているのでぜひご覧ください🙌 ーーーーーーーーーーーーーーー @valx_kintoredaigaku では #筋トレ #ダイエット #栄養学関する最新情報発信中です🔥 登録者66万人【山本義徳筋トレ大学】も要チェック🔎 コメントにはストーリーズでランダムに返答します👍 ーーーーーーーーーーーーーーー #筋肥大 #筋肉発達 #ウェイトトレーニング #ワークアウト #トレーニング #エクササイズ #バルクアップ #トレーニー #ボディビルダー #ダイエット方法 #筋力アップ #フィットネス #フィジーク　#減量　 #ボディメイク #筋トレ好きな人と繋がりたい #valx #valx筋トレ部 #筋トレ習慣 #ダイエット飯 #減量飯 #ローファットダイエット #ルーティン #ダイエットルーティン」9月14日 18時30分