もあいのインスタグラム(moaiskitchen) - 7月6日 17時00分


レシピ付き ⋆⸜ そうめんレシピ4選 ⸝⋆

コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕
些細なことでもお待ちしてます!

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ようこそ٩(^‿^)۶
Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へ
こんばんは、もあいです︎ 𓇚

夏バテでも食欲なくても、つるっといけちゃう
絶品そうめんをまとめました!
簡単おいしくてすぐできる、七夕におすすめなレシピです!
ぜひ試してみてくださいね😊

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あとでゆっくり見返してくださいね♡

#OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン

✍︎ recipe①
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⋆⸜ ビビンそうめん ⸝⋆
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 138円

✿材料(1人分)

・そうめん…1人前
・温玉…1個
・きゅうり…1/2本
・ハム…1袋
・キムチ…60g
Aコチュジャン…大さじ1
A砂糖…小さじ2
A醤油…大さじ1
A酢…大さじ1
Aごま油…小さじ1
・ごま…お好みで

✿作り方

①きゅうりとハムは千切りにする。

②そうめんを規定時間茹で、冷水でしめる。

③ボウルでAを混ぜ、そうめんを和える。

④お皿に③を盛り付け、①、
 温玉、キムチ、ごまを
 トッピングする。
※海苔・千切りりんご・お酢
などのトッピングもおすすめ!

✍︎ recipe②
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⋆⸜ 豚キムチそうめん ⸝⋆
難易度 ✭✩✩ ≀ ◷ 10 分 116円

✿材料(1人分)

・そうめん…1人分
・豚こま…80g
・キムチ…60g
・卵黄…1個
A焼肉のたれ…大1
Aめんつゆ(2倍希釈)…小1
Aごま油…大1/2

✿作り方

①耐熱容器に豚こま、キムチ、Aを
 入れてレンジで600Wで2分半
 加熱する。

②そうめんを規定時間茹で、
 冷水でしめる。

③卵黄をトッピングする。

✍︎ recipe③
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⋆⸜ 坦々もやしそうめん ⸝⋆
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 58円

✿材料(2人分)

・そうめん…2人分
・豚ひき肉…100g
・もやし…1/3袋
・きゅうり…1/3本
・ごま油…適量
A酒…小2
A豆板醤…小2
A塩胡椒…少々
B豆乳…400ml
B鶏がらスープの素…大1.5
B味噌…小2
Bすりごま…大2

✿作り方

①きゅうりを細切りにする。
 フライパンでごま油を中火で熱し、
 もやしを40秒ほどさっと炒める。

②フライパンでごま油を中火で熱し、
 ひき肉を炒める。香ばしく焼き色が
 付くまで炒めたら、Aを加えて
 馴染ませる。 

③鍋でそうめんを表記時間通りに
 茹で、冷水でしめる。

④お皿にBを入れよく混ぜる。
 ③を入れ、②、きゅうり、
 もやしを乗せる。

✍︎ recipe④
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⋆⸜ 冷麺風そうめん ⸝⋆
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 10 分 ≀ ¥ 130円/人

✿ 材料(2人分)

・そうめん…2人分
・きゅうり…1/2本
・ハム…1袋(4枚)
・温玉…2個
・キムチ…適量
A水…280ml
A醤油…大1.5
A鶏ガラスープの素…大1
A塩…ひとつまみ

✿ 作り方

①きゅうり、ハムは千切りする。

②計量カップでAを合わせる。
※計量カップで混ぜ合わせれば
 洗い物少なめで済むよ!

③そうめんを規定時間茹でて、
 冷水でしめる。

④器に②、氷、③、①、キムチ、温玉を
 のせる。

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2023/7/6

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