おうちごはん編集部さんのインスタグラム動画 - (おうちごはん編集部Instagram)「#レシピ動画【もやし中華】ヘルシーでモリモリ食べられるやつ作りました！手作り混ぜるだけタレがこれまたうまい。ガチダイエットの方はごま油も控えめでどうぞ……（笑）ぜひ試してみてくださいね♪ ーーーーーーーーーーーー【材料】（2人分）・もやし（細いものがおすすめ）……2袋・トマト、きゅうり、焼豚、ハム、味玉などお好みの具材……好きなものを好きなだけ〈A〉・砂糖……大さじ1 ・鶏ガラスープの素……小さじ1/2 ・酢……大さじ1 ・めんつゆ（2倍濃縮）……大さじ2 ・ごま油……大さじ2 ・紅しょうが、マヨネーズ……お好みで【作り方】 1. もやしを耐熱容器に入れてふんわりラップをかけ、レンジ600Wで2分半加熱する。 2. もやしは水で洗ってしっかり絞っておく。トマト、きゅうり、焼豚、ハム、味玉などのお好み具材を用意する。 3. もやしの上に具材をトッピングして、混ぜた〈A〉をかける。紅しょうが、マヨネーズはお好みで。ーーーーーーーーーーーー撮影・レシピ考案：おうちごはん編集部りぃ編集：おうちごはん編集部あややーーーーーーーーーーーー #おうちごはんLover #ouchigohanlover #いつものいただきますを楽しく #デリスタグラマー #おうちカフェ #おうちごはん #暮らし #foodpic #onthetable #onmytable #movie #おうちごはん動画 #レシピ動画 #リール動画 #リール #簡単レシピ #おつまみに最高 #おかずおつまみ #あしたのおうちごはん #めちゃくちゃ美味しい #レシピ #晩酌 #もやし #ヘルシーレシピ #冷やし中華 #ダイエットレシピ」7月6日 9時35分