hazuさんのインスタグラム写真 - (hazuInstagram)「12kg痩せた方法は▶︎ @diet50_38 1日で変わることも…!むくみ脚の撃退方法  今日は脚痩せの中でも 比較的すぐ効果が出やすいマッサージ✨  脚についた脂肪を燃やして 細くするのは時間がかかるけど 浮腫みや張りはマッサージでほぐしたり ストレッチしてあげると割とすぐに治る🥹❤️  今から脚痩せとか始めても 意味ないからやらない!なんて思わずに!  お風呂上がりや寝る前に このマッサージで下半身をほぐしてあげて🔥  普段から下半身が浮腫むことが多いって人は 1回やるだけで目に見えるくらい脚が細くなることも…😍  ぜひ少しの時間でいいので 今日のマッサージはなるようにしてみてくださいね❤️‍🔥  -----------------------------    食べたい気持ちを我慢しなくていい。 ヘルシースイーツブランド &Mel ▶︎ @andmel_official   サブ垢 ▶︎ @h20_dresser   ------------------------------  #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエットメニュー #ダイエット記録 #ダイエット生活 #簡単ダイエット #ダイエット部 #ダイエット中 #ダイエット女子 #ダイエットアカウント #ダイエットビフォーアフター  #下半身太り #食べて痩せる #ダイエット仲間募集 #ビフォーアフター #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #節約レシピ #ヘルシー#夜ご飯 #痩せる晩ごはん #晩ごはん #簡単レシピ #一品料理 #低カロリー #diet #workout #beforeafter」7月3日 19時48分 - diet50_38

hazuのインスタグラム(diet50_38) - 7月3日 19時48分


12kg痩せた方法は▶︎ @hazu
1日で変わることも…!むくみ脚の撃退方法

今日は脚痩せの中でも
比較的すぐ効果が出やすいマッサージ✨

脚についた脂肪を燃やして
細くするのは時間がかかるけど
浮腫みや張りはマッサージでほぐしたり
ストレッチしてあげると割とすぐに治る🥹❤️

今から脚痩せとか始めても
意味ないからやらない!なんて思わずに!

お風呂上がりや寝る前に
このマッサージで下半身をほぐしてあげて🔥

普段から下半身が浮腫むことが多いって人は
1回やるだけで目に見えるくらい脚が細くなることも…😍

ぜひ少しの時間でいいので
今日のマッサージはなるようにしてみてくださいね❤️‍🔥

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食べたい気持ちを我慢しなくていい。
ヘルシースイーツブランド
&Mel ▶︎ @andmel_official

サブ垢 ▶︎ @h20_dresser

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2023/7/3

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