hazuのインスタグラム(diet50_38) - 6月23日 20時35分
12kg痩せた方法は▶︎ @hazu
下腹へこむ!絶対に痩せるぞ🔥
こんばんは✨
もうすぐ7月なのに
下腹がまだまだぽっこりでヤバい!
ってなってる人はこれで夏まで追い込んで🔥
下腹のぽっこりは本当にしぶとい!笑
お腹細くなってきてもここだけが
どうしても出ちゃうってことあると思うけど
下腹を鍛えて筋力をつければ
普段はもちろん食後のお腹の出方もマシになる🥹❤️
全部やったら下腹めちゃくちゃキツいけど
その分しっかり引き締まるので効いてる証拠!!
夏にもっとお腹鍛えとけば良かった…
って後悔しないようにもう少し全力で頑張りましょー🔥
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食べたい気持ちを我慢しなくていい。
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2023/6/23