村田友美子さんのインスタグラム写真 - (村田友美子Instagram)「46歳になりました👍 誕生日は家族で宮古島に行ってきましたーーー。ママスタイル本当に良くなったよね💕と娘に言われたので 3歳の娘と10歳の娘ととった時の写真と比べてみました👍 これぞまさに、、、 "進化母ちゃん🔥" 46歳の今が一番スタイルが良いという奇跡🤩 体重とか筋トレとかではないやり方を私自身のカラダで実験してメソッドを作ってきた証❤️ 美しいくびれは痩せてできるものでも、ガチガチの筋トレでできるものでもなく、老化でなくなるものでもないということを 46歳の私が証明できたことがすごく嬉しい🤩 歳をとることが悪ではなく、言い訳にもならないし、全てが遺伝ではなく変えられる🤩 カラダ作りはある意味平等だと心の底から思います‼️ 脚が太いのも胸がしぼんで垂れたり、あばらがうきでたり全体の頭身バランスが悪いのも絶対に変わらないと思っていた。腰痛や偏頭痛、便秘も一生付き合っていくものだと思っていた。でも違った‼️ ちゃんとカラダの決まりを守って続けていけば、骨が動いてきて脂肪や筋肉のつき方が変化していつのまにかメリハリや脚長、小顔が叶う❤️ 気づけば不調ゼロ。毎日、自分の都合で朝から晩までイライラガミガミしていた私がニコニコ、まあいっかとどんな時も思えるようになれたのはすごい‼️ これを読んでくれているみなさんのだれもが骨格を変えられる‼️ 私はただこの凄さをみんなに体験してもらいたいだけなのだ🤩 #46歳になりました #娘の成長と共に母のカラダも進化 #体型は変えられる #骨格矯正 #姿勢改善 #くびれ #年齢は関係ない #ぼんきゅっぼんなカラダ #ユミコアボディ #ユミコアオンライン #最高の誕生日 #5枚目の写真はユミコアスタート時から支えてくれた人たち #6枚目の写真は愛とやる気に溢れたユミコアバックオフィスメンバー #7枚目は娘が描いてくれた股関節の絵 #股関節の重要性を知ったらしい #ハートの仙骨 #みんなからのコメントもメッセージめ最高のプレゼント @onlineyumicore @yumicorebodyofficial」7月1日 16時10分