村田友美子さんのインスタグラム写真 - (村田友美子Instagram)「写真の撮り方とか加工とかそういう次元ではない変わり方をするのがユミコア。ヨガですか？ピラティスですか？とかよく質問されるけど姿勢改善です‼️と最初の方は簡単に答えるようにしている。けど姿勢が改善するだけじゃないんだよね。。。背が伸びて胸が持ち上がって脚が長くなってくびれて小顔になるメソッド。腰痛も肩凝りも頭痛も便秘、生理痛、PMSも更年期障害やうつ病、不調が劇的に改善されるメソッド。けど、大体の人は半信半疑。そりゃそうだよね。そんなふうになるわけないと思うよね。でも信じてほしくて私もあれやこれやとビフォアフを出すんだけど。しかも、、コツコツ系だから敬遠されがち。毎日少しずつ骨を動かして、日常の中でも意識して、そこにい続けようと気をつけないと、変化は遅い。でも！！やっていたら必ず！！何かが変化する‼️ ボディラインがそこまで変わっていなかったとしても、ユミコアをやっていたら関節や筋の癒着、硬さ、石灰化は絶対に防ぐことができる。悪い姿勢のまま、放置しておくとカラダは銅像のようにかたまり、動かしたい骨や関節、筋がガチガチすぎて、もう何も出来ない状態になるって知ってた？その象徴が腰が曲がったおじいちゃんおばあちゃんちゃん。気がついた時には遅かった。。。だからね、とにかく今のうちから動かしておくのは、確実に将来への投資だし貯筋でもある。お金で顔や肌は若返ることができるし、豊胸も、二の腕やお腹脚を細くすることもできる。でも美しい姿勢はお金では絶対に買えない‼️ だからコツコツちょっとでいいからやっておこうね❤️ １日10分だけ‼️ きっと将来、私はみんなに感謝してもらえる日がくると思ってる😎 #かたまる前に動かそう #姿勢改善 #プライスレス #まじでみんなの変化が凄すぎる #顔って絶対に小さくなるって証明 #膣戦隊の変化 #美姿勢おばあちゃん #ユミコアオンライン #10分動画 #とりあえずやってみる @yumicorebodyofficial @onlineyumicore」10月8日 23時41分