もあいさんのインスタグラム動画 - (もあいInstagram)「スワイプレシピ付き ⋆⸜ 春雨豚キムチ ⸝⋆ 難易度 ✭✩✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 93円/人コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕 些細なことでもお待ちしてます！ようこそ٩(^‿^)۶ Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へこんばんは、もあいです︎ 𓇚 このレシピほんっとうに簡単！材料入れてレンチンするだけなので、料理したことないって方でもおいしく作れます！キムチとコチュジャンでピリ辛味♪ 加えて焼肉のたれでコクがでてます！もやし、春雨と安い食材でボリュームたっぷり！ダイエットにおすすめなキムチも入っているので、節約したい方、ダイエット中の方に超おすすめ最強レシピです！キムチの辛味の成分は唐辛子に含まれるカプサイシン！エネルギー代謝を促進する働きがあり、血行促進や発汗を促してくれます。唐辛子を食べて代謝が上がっている状態で運動をすることで脂肪を効率的に燃焼することができ、ダイエット効果が期待できるよ！レシピの感想や質問はコメント欄までお送りください♪ 励みになるのでメッセージもお待ちしてます💕 では、いってみよう ☞ —-✄———-✄———-✄—- ✍︎ recipe 〰〰〰 ✿ 材料（2人分）・豚バラ肉…100g ・もやし …1/2袋・春雨…40g ・キムチ…100g A水…100ml A焼肉のたれ…大2 Aコチュジャン…大1 Aごま油…大1 ・青ネギ…適量 ✿ 作り方 ①豚肉はキッチンバサミで食べやすい　大きさに切る。 ②耐熱タッパーに①、もやし、春雨、　キムチ、Aを加えてレンジで　600W で6分加熱する。 ※豚肉に火が通っていなかったら追加で1分加熱！　春雨はなるべく具材の下に沈めよう！ ③取り出し一混ぜして、　お好みで青ネギをトッピングする。 #OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ ✿お知らせ 🍳キッチンブランド【moai】発売中 📕#がんばらなくてもできるおいしいすぐレシピ発売中（Amazon、楽天ランキング１位獲得）どちらも @moaiskitchen TOPのURLからもご覧になれます！ ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔」5月23日 17時00分