山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「@valx_official👈 過去投稿はこちらから！筋トレをすると本当に痩せる？筋トレは脂肪燃焼に本当に効果的なのか解説しました！「筋肉1kg増えたって消費カロリーはたった13kcalじゃないか」いえいえ、それ以上の効果があるのです🔥 今回はなぜ筋トレをすると痩せると言われているのか、その痩せていく仕組みについて詳しく学べたかと思います。今後も筋トレをして筋肉を増やして痩せやすい身体を作っていきましょう💪 ーーーーーーーーーーーーーーー @valx_official では #筋トレ #ダイエット #栄養学関する最新情報発信中です🔥 登録者60万人【山本義徳筋トレ大学】も要チェック🔎 コメントにはストーリーズでランダムに返答します👍 ーーーーーーーーーーーーーーー #筋肥大 #筋肉発達 #ウェイトトレーニング #ワークアウト #トレーニング #エクササイズ #バルクアップ #トレーニー #ボディビルダー #ダイエット方法 #筋力アップ #フィットネス #フィジーク　#減量　 #ボディメイク #筋トレ好きな人と繋がりたい #ローファット #ローファットダイエット #valx #valx筋トレ部 #脂肪燃焼 #ダイエット記録 #ダイエット生活 #脂肪燃焼ダイエット」4月28日 19時00分