糖質0g麺紀文deロカボさんのインスタグラム写真 - (糖質0g麺紀文deロカボInstagram)「もずくでさっぱり！糖質0g麺ともよくからむ🤝 ＼糖質0g麺のもずく酢あえ／ ■材料（1人分）糖質0g麺平麺　1パックちくわ(長さ半分の縦半分の棒状)　1本分もずく酢(黒酢)　1パックみょうが(せん切り)　1本分きゅうり(せん切り)　1/4本分ミニトマト(半分)　1個分酢　小さじ1 ■作り方 ①糖質0g麺は水けをしっかりきり、もずく酢を加え、よく混ぜ合わせ器に盛る。 ②①に残りの具材をのせ、最後に酢をかけていただく。 📌もずくの味と量は、お好みで調整してください。 ■エネルギー：102kcal ■塩分：2.7g ■糖質量：4.7g ※エネルギー・塩分・糖質量は1人分の値です火を使わず、さっと作れてとっても簡単😉 もずく、みょうが、酢でさっぱりと仕上げた暑い夏にぴったりの一品です👏 #糖質0g麺 #糖質0g麺平麺 #紀文deロカボ #紀文食品 #kibun #紀文 #もずく酢レシピ #ちくわトッピング #ぱぱっとごはん #のせるだけレシピ #さっぱりレシピ #糖質オフ生活 #ロカボごはん #ロカボレシピ #ロカボ生活 #糖質ゼロ #糖質制限食 #ロカボダイエット #ダイエット料理 #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質制限ダイエット#ロカボ #ダイエット」9月13日 17時19分