山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「【筋トレ初心者がやってはいけない失敗3選】筋トレを初めたばかりの人は、正しいトレーニング方法を習慣にしやすいだろう。今回は筋トレ初心者が行いやすい3つの失敗について解説する。是非効率的に筋肉を鍛えていただければと思う。 #筋トレ初心者 #筋トレ初心者と繋がりたい #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ初心者 #筋トレ男子 #ボディビル #筋肉女子 #筋トレ好きと繋がりたい #トレーニング好きと繋がりたい #筋トレ好き #トレーニング男子 #トレーニー女子と繋がりたい #ボディビルダー #筋スタグラム #筋肉男子 #筋肉好き #筋肉つけたい #モチベーション #トレーニング大好き #トレーニング初心者 #筋肉トレーニング #エクササイズ女子 #山本義徳 #筋肉増量 #valx」1月18日 20時00分