山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「【ラットプルダウンで逆三角形の背中を作る方法】かっこいい逆三角形のボディを手に入れたいと、誰もが1度は思ったことがあるのではないだろうか？今回は、逆三角形の背中を作る、ラットプルダウンについて解説する。是非参考になったと思いましたら、フォローいいねまた投稿を見返せるように保存していただけたらと思います💪 #逆三角形 #逆三角形ボディ #逆三角形になりたい #ラットプルダウン #ラットプルダウンが好き #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ初心者 #筋トレ男子 #ボディビル #筋肉女子 #筋トレ好きと繋がりたい #トレーニング好きと繋がりたい #筋トレ好き #トレーニング男子 #トレーニー女子と繋がりたい #ボディビルダー #筋スタグラム #筋肉男子 #筋肉好き #筋肉つけたい #プロテインダイエット #トレーニング大好き #トレーニング初心者 #筋肉トレーニング #エクササイズ女子 #山本義徳 #筋肉増量 #valx #体脂肪」1月13日 20時00分