山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「【バルクアップに適した体脂肪率は何%】体脂肪率が高過ぎたり、低過ぎたりする人の場合、トレーニングによる筋肉への刺激や効果に違いはでるのだろうか？今回はバルクアップに適した体脂肪率について解説する。是非参考になったと思いましたら、フォローいいねまた投稿を見返せるように保存していただけたらと思います💪 #バルクアップ #バルクアップ中 #バルクアップ女子 #体脂肪率 #体脂肪率減らしたい #筋トレ女子 #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #筋トレ男子 #ボディビル #筋肉女子 #筋トレ好きと繋がりたい #トレーニング好きと繋がりたい #筋トレ好き #トレーニング男子 #トレーニー女子と繋がりたい #ボディビルダー #筋スタグラム #筋肉男子 #筋肉好き #トレーニング大好き #トレーニング初心者 #筋肉トレーニング #エクササイズ女子 #山本義徳 #筋肉増量 #valx筋トレ部 #VALX #体脂肪 #体脂肪率」1月16日 20時01分