もあいさんのインスタグラム写真 - (もあいInstagram)「スワイプレシピ付き ⋆⸜ ミートたっぷり スコップコロッケ ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷  15 分 ≀   ようこそ٩(^‿^)۶ Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へ こんばんは、もあいです︎ 𓇚  今日は下味冷凍を駆使した時短コロッケ♡  休日にタネを冷凍保存して、 平日使いたい日の朝に冷蔵室へ移動 しておけば、帰宅後すぐにご飯ができるので とっても便利です♪  ひとつのタネから複数のレシピができるので 献立作りに迷わなくて良いです! また、後日別のレシピでも紹介予定です❁  下味冷凍に「ジップロック®️フリーザーバッグ」を使えば 密封性が高く、液体が漏れにくいので 使い勝手がよかったです〜♪  忙しいみなさんにとっても おすすめです ^ - ^!   右上の保存ボタンを押せば あとで見返すときに便利です♡  では、いってみよう ☞  —-✄———-✄———-✄—- ✍︎ recipe 〰〰〰  ✿ 材料(2人分)   【下味冷凍!合いびき肉洋風ミートだね】 ・合いびき肉…400g ・塩…小さじ1 Aパン粉…1カップ A牛乳…100ml A卵…1個 A玉ねぎ…1/2個(みじん切り) Aこしょう…少々  【ミートたっぷりスコップコロッケ】 ・下味冷凍「合いびき肉洋風ミートだね」…150g ・じゃがいも…2個 Bバター…15g B牛乳…50ml B塩、こしょう…各少々 Cパン粉…大さじ5 Cサラダ油…小さじ2 ・パセリ…適量 ・ケチャップ…適量 ・ソース…適量  ✿ 作り方  【下味冷凍!合いびき肉洋風ミートだね】 (休日) ①ボウルに合いびき肉と塩を入れ、粘りが出るまで混ぜる  合わせておいたAを加えてさらに混ぜる ②①を使いやすい分量ずつ「ジップロック®️フリーザーバッグ(M) 」にいれ、空気を抜いて、ジッパーを閉め、平にして冷凍保存 (平日の朝) ③冷蔵室に置き、解凍しておく  【ミートたっぷりスコップコロッケ】 (帰宅後) ①じゃがいもは洗って1つずつラップでゆったり包み、電子レンジで500Wで7分加熱する。熱いうちに皮を剥き、大きめのボウルにいれてBを加えて潰す ②「クックパー®️フライパン用ホイル」を敷いたフライパンにCを入れ、ヘラでかき混ぜ、キツネ色になるまで炒めて取り出す ③②のフライパン用ホイルを敷いたフライパンに、合いびき肉洋風ミートだねを入れて炒める。火が入ったら①に加えて混ぜる ④耐熱容器に③を敷き詰め、②を振りかけ、トースターでカリッとするまで焼く。お好みでパセリやケチャップ、ソースをトッピングする    #OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン  ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔  #下味冷凍 #下味冷凍レシピ #ziploc #ジップロック #おうちごはん #料理 #時短料理 #冷凍保存 #ゆとりうむ #冷凍作り置き #pr #家庭料理 #テレワーク飯 #自炊 #夜ご飯 #家ごはん #節約ごはん #レシピ動画 #節約生活 #時短料理 #おいしい #今日のごはん #コロッケ #じゃがいもレシピ #ひき肉レシピ 」11月30日 17時28分 - moaiskitchen

もあいのインスタグラム(moaiskitchen) - 11月30日 17時28分


スワイプレシピ付き ⋆⸜ ミートたっぷり スコップコロッケ ⸝⋆
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ 

ようこそ٩(^‿^)۶
Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へ
こんばんは、もあいです︎ 𓇚

今日は下味冷凍を駆使した時短コロッケ♡

休日にタネを冷凍保存して、
平日使いたい日の朝に冷蔵室へ移動
しておけば、帰宅後すぐにご飯ができるので
とっても便利です♪

ひとつのタネから複数のレシピができるので
献立作りに迷わなくて良いです!
また、後日別のレシピでも紹介予定です❁

下味冷凍に「ジップロック®️フリーザーバッグ」を使えば
密封性が高く、液体が漏れにくいので
使い勝手がよかったです〜♪

忙しいみなさんにとっても
おすすめです ^ - ^!


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あとで見返すときに便利です♡

では、いってみよう ☞

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✍︎ recipe
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✿ 材料(2人分) 

【下味冷凍!合いびき肉洋風ミートだね】
・合いびき肉…400g
・塩…小さじ1
Aパン粉…1カップ
A牛乳…100ml
A卵…1個
A玉ねぎ…1/2個(みじん切り)
Aこしょう…少々

【ミートたっぷりスコップコロッケ】
・下味冷凍「合いびき肉洋風ミートだね」…150g
・じゃがいも…2個
Bバター…15g
B牛乳…50ml
B塩、こしょう…各少々
Cパン粉…大さじ5
Cサラダ油…小さじ2
・パセリ…適量
・ケチャップ…適量
・ソース…適量

✿ 作り方

【下味冷凍!合いびき肉洋風ミートだね】
(休日)
①ボウルに合いびき肉と塩を入れ、粘りが出るまで混ぜる
 合わせておいたAを加えてさらに混ぜる
②①を使いやすい分量ずつ「ジップロック®️フリーザーバッグ(M) 」にいれ、空気を抜いて、ジッパーを閉め、平にして冷凍保存
(平日の朝)
③冷蔵室に置き、解凍しておく

【ミートたっぷりスコップコロッケ】
(帰宅後)
①じゃがいもは洗って1つずつラップでゆったり包み、電子レンジで500Wで7分加熱する。熱いうちに皮を剥き、大きめのボウルにいれてBを加えて潰す
②「クックパー®️フライパン用ホイル」を敷いたフライパンにCを入れ、ヘラでかき混ぜ、キツネ色になるまで炒めて取り出す
③②のフライパン用ホイルを敷いたフライパンに、合いびき肉洋風ミートだねを入れて炒める。火が入ったら①に加えて混ぜる
④耐熱容器に③を敷き詰め、②を振りかけ、トースターでカリッとするまで焼く。お好みでパセリやケチャップ、ソースをトッピングする


#OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン

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2020/11/30

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